编者按：由兴苑物业组织的素质能力提升拓展活动虽然已经结束，但拓展活动给学员们带来的感受和影响却没有结束。许多的学员结合日常工作，谈了在拓展活动中的心得体会，下面，将幼儿园3位教师的拓展活动心得摘录如下：
参加《户外拓展活动》的感悟
余颖颖
对于户外拓展活动这个项目不太了解，开始自己想到就是一种户外运动的活动，可经过两天半的游戏活动下来，让我明白了很多很多，一个人的力量是撑不起一片天的，它需要一个团队的努力才能达到胜利的局面，我想结合幼儿园的工作说说这两天半的收获吧！
第一天我们玩了很多的游戏，这些游戏给我们在工作中得到了很多提醒，比如：我们玩的翻扑克牌游戏，要在一定的时间内把26张牌按规律把牌翻出来，每队15人两队进行比赛，一人只能翻一次牌，游戏分4次进行，每一次都加一项游戏的规则，经过4轮比赛结束后，我们队都没有完成，在后面分享总结中，刘广宇训练师结合工作管理方面和我们讲解了这个游戏的意义，首先，一个团队里有15个人，每个人都有自己的优点和缺点，而团队中有队长，队长就是这个团队的核心，他要根据每个人的优点去安排每个人要负责的工作，这个比赛才会取得胜利。再从工作的角度去说，我们幼儿园的核心人物就是园长，园长就要根据每位教师员工的长处去开展各项工作，这样幼儿园才会越来越好。其次，幼儿园要有统一的管理制度，但又不能一板一眼，因为幼儿园面对的是幼儿，需要多样化的教学活动，所以，幼儿园要有统一的管理制度，也要有个性化教育方式。最后，幼儿园要有自己团队文化，也就是我们学前教育提出的园本教育，根据幼儿园周边的各种自然环境的因素去开展特色教育，比如：我们是热科院幼儿园，我们有丰富的自然植物的资源，我们要如何运用到幼儿园的教育活动中，我们的孩子们经过4年的幼儿园生活了解很多植物的种类和生长过程，这就是我们幼儿园的文化。
第二天的游戏讲的是一个团队给予每个人的爱，而每个人都要学会感恩这个团队给予的一切。第二天晚上我们进行的瞎子和哑巴的游戏，有一队人当瞎子，一队人当哑巴，哑巴带着瞎子光脚走户外场地一圈，这一圈当中有很多磕磕碰碰。以前总想着我在幼儿园工作中做了很多，却没有想到幼儿园给予了我们很多爱和温暖，比如：经过这个游戏后，让我明白了，有时我们要懂的感恩单位给予我们的帮助和谅解，感恩在工作中默默支持我们工作的伙伴们。一个班级三个人，有人请假剩下的两个人就要分担更多的工作和责任。因此，我们不能只在乎自己的个人利益和个人的得失，也不要去责怪自己领导和伙伴们，我们做的一切工作都是为了这团队能更好的发展和得到更好的效益。
在最后半天中，我们讲的是一个团队合作中怎样才能更好的平稳发展，每一个团队的开始都有一些磕磕碰碰和意见不合，但当有统一的管理制度和明确的分工合作后，慢慢这团队就会形成一股力量快速的往前冲，而如何要这个速度在一个平稳的状态下前进，那就需要这个团队的核心力量和团结一心。一个好的团队是需要一份责任、一份信任、一份专注才能做到更好，这是我这两天半的收获，也将让我受益一辈子。
拓展训练心得体会
蔡文静
这次户外拓展训练，给我感触颇深，使我受益匪浅。虽然仅仅只有两天半，却使我懂得了“团队”的真正含义，懂得了什么是团队，什么是沟通，什么是协作，懂得了怎么团结协作，互相激励。
这是一段震撼心灵的历程，是对大家心灵的磨练，使我们的心灵得到了升华，它使我们重新认识和体验了团队精神的力量，也激发了我们个人的潜能，使它得到了充分的释放，增强了挑战自我的勇气和信心。它告诉我们要打破传统的思维定式，开拓思路，在工作中总结失败的教训及成功的经验，建立一种新的工作模式。同时让我们学会了相互沟通，学会了换位思考。使大家尝试一种全新的生活，同时教导我们每个人要学会感恩，学会宽容，学会回报，学会让步，整个团队才会是最团结奋进的，最优秀的团队。
相互信任，相互尊重，相互关爱，相互理解是人与人之间沟通的前提和基础，每个同事都需要关爱和帮助，当自己与同时发生误会时，要多检讨自己，少责备他人。一个人的潜能更是无法估量的，每个人都有自己值得学习和敬重的地方，只要我们用真心与他人沟通，彼此尊重，虚心学习，我们将创造更多的奇迹。
在今后工作中，我们要把拓展训练中的经验运用到实际工作中去，用拓展了的心灵、激情和意志重新面对崭新的一天，面对每一项工作任务，更要把这种精神传给每一个人……
拓展训练心得体会
彭玲
4月22日，我有幸参加了单位组织的户外拓展训练。说实话这是我第一次听说拓展训练这个活动，最初开始感觉就是出去户外做些游戏，搞点活动锻炼一下。参加之后我才发现拓展训练并不简单，让我学到了很多东西。
在活动中，刘教练就把我们分成了两个队伍，并让我们自己推选队长、起队名、编队歌、画队旗、编队训，在这个过程中我们忘记了年龄，忘记职位，我们每个人都全身心的投入到活动中。我们还给队伍起了一个响亮的队名—齐天大圣队，我们高唱队歌“要做就要做到好—步步高”，高呼我们的队训吗“说到不如做到”。我训练的项目包括：双解码，意战传书，背摔，九米高空断桥，电网，踩雷，七巧板，同心齐力，颠球。4米高墙求生等。
通过这次拓展训练，大家在这三天里共同克服了一个又一个的困难，增强对彼此的了解。这对于我们在今后的工作中树立相互配合、互相支持的团队精神和整体意识，增加相互的沟通和信息交流等都是很有益处。同时在完成项目时也暴露了我自己很多缺点：项目开始时在还没有明确目标制定可行的工作方案的情况下，因为盲动、草率而忽略集体的力量，使得原本可以更加轻松合理完成的任务时倍功半，训练中的每个项目都让我领悟到不少日常工作中应当注意到的细节和灵活性，让我在训练中体悟，在体悟中受益，这次拓展训练给了我一次难忘的经历，更给了我一笔宝贵精神财富。
活动结束后，大家分别都做了活动感言，我总结了一下主要有以下几点： 1.团队成员要有主动沟通的意识，而且要注意沟通渠道的沟通方法。 2.信息与资源共享，利用资源的合理配置来提高任务完成的速度和效率以及成效。 3.队员之间加强合作的重要性。合理处理竞争关系，实现良性循环。 在今后的日常工作中，这些细节和方法我们都是可以直接拿来用的。当然这个游戏给我们启发远远不止这些，需要我们更多的去思考，去挖掘。以我现在的工作团对。如果我们在以后的工作中，多注意一下协作，多注意一下方法，我们就会取得更大的成绩！“共赢”是这个游戏要表达的意思。
最后，真心感谢单位带领我参加这次活动，让我受益匪浅，每一个体会都会给我以后的工作和生活都带来积极的影响。通过每个项目给我的启发，在以后的工作中我会不断改变，完善自己，为单位发展尽自己的一份力量。