2024年5月13日,太极拳俱乐部陈式太极拳学习班在海口院区开班授课,邀请北京陈式太极拳嫡系传人邹奎传授陈式大架一路(八十三式)太极拳。20多名在职、退休干部职工参加了学习。
北京陈式大架太极拳由陈式太极拳宗师陈发科定型、其子陈照奎先生传授。陈发科在北京教拳期间,在原来拳架的基础上进行了改进,后发展为在全国流行的陈式太极拳一路(八十三式),二路(七十一式,又称炮捶)。
陈式太极拳一路、二路(炮捶)、陈式太极剑、陈式太极刀、推手及拆招构成了完整的拳术体系,可以系统学习,也可以单独练习。练习太极拳,可以使人体的神经系统、循环系统、呼吸系统、消化系统和运动系统得到充分的锻炼,增强身体的力量、速度、耐力、灵活性和柔韧性,从而达到强身健体的效果。